♥ inspiration


Inspirasjonsbilder fra weheartit.com flg meg her


Treningsleir i Kroatia

Heisann!

Har vrt seks dager i Kroatia, s har ikke ftt postet noe p lenge. Kjempe fornyd med turen, hvor hndballaget dro til Porec i Kroatia! Denne turen har jeg ventet p leenge, og n var dagen endelig kommet. vi fikk hvert vrt "hotellrom", som ser ut som en leilighet. S det var ikke et vanlig hotell, akkurat. Stedet var kjempe fint, som du kanskje ser p bilene jeg har tatt og hadde masse ulike aktiviteter; Det var alt fra volleyball, vannpolo, hinderlyper, basket, orientering, hndball og ikke minst zumba! - Alle aktiviter du kan tenke deg. Jeg og Ellinor tok massasje, noe som var ganske s avslappende.Vi trente i samme hall hvor landslaget fra Norge hadde trent, og spilte kamp mot kroaterne i samme hndballhall hvor det hadde vrt VM - noe som var litt stas

Vi hadde to treningskter hver dag, no som er greit s mye som jeg spiste.. Reiseturen var p ca 10 timer, s vi kom ikke frem fr p natten. Frst var det fly til Brssel, Belgia ogs var det videre til Venezia og fra Venezia med to en halv time med buss innom Slovenia. For ikke snakke om hotellmaten som var der! De hadde lagt om en buf, noe som var himmelen for meg s mye som jeg spiser. Fokosten innerholdt blandt annet amerikanske pannekaker med Nutella, croissons, varme rundstykker og eggerre. S du kan jo tenke deg hvordan lunsjen og middagen s ut!

Den eneste ulempen med turen var leggen min, fordi jeg har mest sannsynlig ftt beinhinnebetennelse og jeg kunne ikke yte alt under treningene. Og den andre tingen er nok den lange reisen fram og tilbake, men med god musikk og gode mennesker s var det ikke s ille. Unntatt da jeg mtte sitte med to gamle damer p flyet, det var vel ikke helt toppers. Men alt i alt var det en kjempe fin tur, og jeg anbefaler dra til Porec til tross for at de ikke snakker engelsk..


Hva har du gjort i hstferien?

-Her-kan du se videoen Ellinor lagde fra tureeen

Hst 2014

Hallo, Hallo

Akkurat n kjemper jeg for holde yelokkene oppe. Siden jeg startet p skolen har jeg sovet ca. seks timer hver natt, noe som er ganske lite for vre meg - og begynner bli en vane, desverre. Noen andre enn meg som er trtt om dagene? Mrke ringer har jo ogs lagt seg under ynene mine, sklart. N er det bde 10ende klasse, lekser, trening og ekstra skole p videregende om dagene. S sliten er vel ordet for beskrive meg for tiden. Vret er ihvertfall noe jeg ikke kan klage p. Det er September og denne uken har jo vrt knall! N er det endelig Fredag, noe jeg har sett frem til hele uka. Helgen er fullbooka med bursdag p kvelden, kamp p Sndagen og imorgen skal jeg dmme gutter 2004. Uken har vrt hektisk, s hper jeg fr tatt igjen noe av svnen jeg gjerne skulle hatt denne uken.

God helg!


Hva skal du i helgen?

Btlivet

Hei igjen!

Akkurat n koser jeg og Kajsa oss p seilbten min p et sted som heter Vollen, like utenfor Asker. Det er egentlig uvanlig varmt for vre September! Vi sitter i t-skjorte og det er jo hst. Igr var det reker p menyen, og n har vi akkurat spist kreps. h, s godt! I kveld skal de voksne ut spise med en del btvenner, s da skal Kajsi og jeg kose oss med tacooo. Min kjre Kajsa har brekt ryggen noen uker tilbake, men er p beina igjen - noe jeg er utrolig glad for! Men istad tok vi spontant med oss en rosa bagasjetralle og tusla bortover brygga hvor jeg dro og hun satt ganske s bra bak. Ha en fin helg videre, vi snakkes!













♥ New in

Heisann!

Denne uken har vrt ganske s hektisk s langt siden streiken er over, s har ikke ftt blogget siden Sndag! Det har faktisk vrt greit komme i gang etter en lang ferie, men jeg m innrmme at det er vanskelig holde yelokkene oppe i timene. Noen andre enn meg?

Noe jeg faktisk fikk tid til var en tur innom shoppingsenteret med venninnen min. N har vi jo kommet til September, og hsten nrmer seg. Da er det alltid godt ha et skjerf rundt halsen, jeg elsker ihvertfall ha p skjerf. Men hvorfor jeg kjpte solbriller er vel kanskje et godt sprsml. Men hva skal jeg si? Jeg kjper nesten alt som er p salg! eller, Ihvertfall nr det er billig heheh

Akkurat n sitter jeg godt i senga med en kaffekopp. Tiden gr altfor fort, s n var det deilig slappe av litt. Anbefaler drikke kaffe for de som har mye gjre om dagene, og sitter oppe lenge med lekser slik som meg..

Macbook Air 13 tommers. Elkjp, Apple

toppfra Urbanher,rdt skjerf fra Bik Bokher, grtt skjerf fra Cubusher, solbriller fra Bik Bokkr 30,-, yenbrynspen fra Mackr 180,-, body mist parfyme fra The Body Shopbursdagsgave, truser ra cubus3 for kr 100,-,yenvipper fra Vita kr 89,- skjorte fra Bik Bok Toppen fra Urban fr du kjpt her:http://bfy.nu/no/aDn, klokke fra DW, skjorte fra Polo #bildeshoutnovember

Fit Is The New Shit

Hei!

Fr jeg begynner snakke om trening osv, s m jeg bare fortelle hvor mye uflaks jeg har hatt i dag.. Etter at jeg og Ellinor kom hjem fra solariumet idag, s klarer jeg selflgelig glemme mobilen min p bussen. Tenkte ikke s mye over det, bare fant ikke mobilen fr treninga. Ikke nok med det, s finner jeg ut at de to konfirmasjonene jeg skulle til var imorgen istedenfor Sndagen, s jeg fr ikke vrt med p gjenforeningstur med konfirmasjonsgruppen, men jeg gleder meg sklart til konfirmasjonene. Ihvertfall nr jeg kommer hjem, s leter jeg desperat etter mobilen min. Jeg skjnner fort at jeg har glemt den p bussen..

S akkurat n har jeg tatt bussen til Skedsmokorset, ftt bussjfren til ringe busselskapet (de hadde ikke ftt inn noen mobil). S satt jeg p med bussen videre til Lillestrm (ble godt kjent med bussjfren faktisk hehe) S kom jeg til Lillestrm Torv, men selflgelig var butikken stengt s jeg fikk ikke kjpt noe gaver. Jeg gikk tilbake til terminalen, men bussen hjem hadde sklart kjrt. S dro eg til mamma fordi hun bor ikke s langt unna terminalen, men jeg hadde jo glemt at hun var p bten. S dro jeg tilbake til Lillestrm og tok neste buss hjem, og mtte g et stykke i mrket fr jeg var helt hjemme. S jeg kom meg jo hjem til slutt, bare uten mobil og gaver.

Var ikke det en spennende historie om min 2 timers lange bussopplevelse?

Jeg tok noen bilder selv og fant noe inspirasjon bilder fra weheartit.com. Jeg trener fire ganger i uken, s jeg vil gjerne vite hvordan du som leser trener - Hva er din motivasjon? Gir du opp nr kroppen virkelig svikter, eller at du rett og slett ikke "gidder"? Spiser du sunt fr/etter trening?

Anbefalte treningsblogger:

http://sleepworkoutandeat.blogg.se

http://fitnessbloggen.no

http://suzannesvanevik.blogg.no

http://fitnessnora.blogg.no

Skriv gjerne i kommentarfeltet hvilke blogger du selv vil anbefale!



Som du kanskje har lagt merke til, s har jeg blitt helt avhengig av smoothie. Det er jo s godt, og ikke minst sunt! S jeg fant noen deilige smoothie-oppskrifter:

Mmm..



1. Deilig fruktdrikk

1 banan

1 ananas

1 mango

2 dl eplejuice

1 lime

5 is biter



2. Black beauty-smoothie

2.5 dl yoghurt naturell

1 ss vaniljesukker

1.25 dl druejuice

4.5 dl frosne blbr

3 dl frosne solbr



3. Bringebr-smoothie

300 g. yoghurt med bringer3 dl syrnet melk med bringebr

0.5 banan

0.5 dl frosne bringebr


Ikke bra nok

// Akkurat n har jeg lyst til skrive om noe litt annet enn bare smoothie og ferie.. For flelser er noe vi alle mennesker har her i verden. Og flelser er noe vi alle burde vre pen om, for som regel har noen andre det som som deg. Jeg er en person som setter ml for meg selv. Jeg setter kanskje kravene hyere enn det jeg "tror" jeg greier, og nr jeg ikke klarer n mlet mitt, blir jeg som regel veldig frustrert over megselv. Jeg m innrmme at jeg gir opp noen ganger, men prver igjen senere. Men det gjelder nok mest fag p skolen. Nr det kommer til hndballen s gir jeg som regel ikke opp. Jeg yter alltid 100% og prver s godt jeg kan. Jeg sier ikke at det er enkelt, for det er hardt som faen. Jeg har kanskje ikke den perfekte bloggen, og for du som leser forventer du vel bare at bloggen som dukker opp p siden din, innebrer at jeg fremstiller livet mitt perfekt, slik mange andre bloggere gjr. Jeg vet jeg ikke har den deilige kroppen, det lange og gldene hret og den skinnende huden. For hvis jeg ikke har det, s er jeg jo ikke bra nok. Er det ikke slik det funker?

Jeg har et sprsml til deg som leser; Har du noen gang flt at du aldri er bra nok? Du prver s godt du kan, men resultatet er bare ikke godt nok? Det er noe jeg fler ganske ofte. Det gjelder ikke bare hndballen, men ganske mye annet - bde psykisk og fysisk. Nr jeg mter nye folk for eksempel, s fler jeg nesten alltid at jeg ikke er bra nok. At jeg ikke er bra nok for personen som str foran meg.. ;Snakker jeg for lite? Snakker jeg for mye? Hva skjer hvis jeg gjr dette? Vil personen si stygge ting om meg i ettertid, slik at andre folk skal tenke stygge tanker om meg - Bare fordi jeg sa eller gjorde noe dumt? Det burde jo ikke vrt snn, at hva mennesker rundt meg tenker og sier om meg,har en betydning p hvem jeg selv skal vre.

Jeg er s redd for at jeg ikke er bra nok. At hvordan jeg som person, ikke er hva andre folk forventer. Men lever jeg opp til andres forventninger? - Nei. Jeg gjr jo ikke det. Men hvorfor blir det snn da, at jeg blir s redd for gjre noe feil, fordi da synes kanskje folk at jeg ikke er bra nok? Men da kommer vi til hva som egentlig er bra nok og hva som er godt nok? Er det ikke bra nok bare vre seg selv? Men nr jeg selv ikke trr gjre eller si feil, fordi gjr jeg feil s er jeg ikke "bra nok" - Hvordan skal jeg da klare vre meg selv?

Noe jeg vet jeg har rett i er at man m gjre feil, hvis ikke trr man jo aldri noe gjr man vel. Og at man aldri skal gi opp p det man virkerlig vil oppn. Sier ikke at det blir enkelt, men at man klarer det til slutt hvis man jobber hardt nok. Og vre seg selv er faktisk bra nok. Folk fr synes hva de vil, men det skal jo ikke endre deg som person, skal det vel?





dette ble et litt trist innlegg, sorryy.. hper det ga mening, p et slags vis



+ Legg til meg som venn





hits